Kiêng ăn sau khi căng da mặt là việc cần thiết để giúp gương mặt căng mịn, trẻ đẹp nhanh chóng. Bất kỳ một phương pháp làm đẹp nào quá trình chăm sóc sau thực hiện cũng vô cùng quan trọng. Hơn 40% hiệu quả căng da mặt phụ thuộc vào quá trình ăn uống và chăm sóc. Vậy căng da mặt kiêng ăn bao lâu là tốt nhất?
Lý do nên kiêng ăn sau khi căng da mặt
Căng da mặt là thủ thuật thẩm mỹ đơn giản và không bị xâm bởi dao kéo. Hầu hết các trường hợp sau khi căng da mặt không bị đau đớn hay biến chứng. Ngay sau khi thực hiện khách hàng có thể về nhà nghỉ ngơi.
Lúc này, bác sĩ sẽ dặn dò những việc làm cần thiết như: Uống thuốc, lịch tái khám và chế độ ăn uống, sinh hoạt. Trong đó, kiêng ăn một số thực phẩm sau khi căng chỉ là điều bạn cần hết sức quan tâm những ngày đầu. Việc này giúp mang lại hiệu quả căng chỉ tốt hơn và duy trì kết quả lâu dài.
Căng da mặt kiêng ăn bao lâu để đạt hiệu quả tốt?
Các chuyên gia thẩm mỹ cho biết, căng da mặt kiêng ăn bao lâu là vấn đề được nhiều người quan tâm. Thực tế, việc kiêng ăn một số thực phẩm sau khi căng chỉ là cần thiết. Mặc dù vậy, nhiều khách hàng kiêng khem quá khắt khe và trong thời gian dài gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Trong một thời gian dài nếu cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất sẽ khiến vết thương lâu lành, sức khỏe lâu hồi phục.
Theo đó, sau khi căng chỉ da mặt chỉ cần kiêng một khoảng thời gian nhất định theo chỉ định của bác sĩ. Khi mô tế bào đã ổn định có thể ăn uống như bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn là người có cơ địa khó lành thì nên kiêng cữ lâu hơn một chút. Mặc dù vậy, chỉ nên kiêng ăn một số thực phẩm và không kiêng quá lâu sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Căng chỉ da mặt kiêng ăn gì để nhanh hồi phục?
Sau khi căng da mặt, các bạn nên kiêng ăn một số thực phẩm dưới đây để vết thương nhanh hồi phục, gương mặt đẹp nhanh chóng như ý.
Rau muống
Mặc dù, rau muống là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng trong trường hợp này lại cần phải kiêng. Loại rau này có khả năng làm tăng sinh các sợi collagen quá mức. Nếu ăn nhiều sẽ gây nên tình trạng sẹo lồi trên da. Vì vậy, thời gian đầu hãy kiêng ăn rau muống cho tới khi vết thương ổn định. Tham khảo bác sĩ về tình trạng vết thương để quyết định khi nào nên ăn nhé.
Trứng và thịt bò
Đây là 2 thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng cần phải kiêng sau khi thực hiện căng da mặt. Thịt bò và trứng nếu ăn sau khi căng chỉ có thể gây ra tình trạng sẹo thâm, loang màu. Hơn thế, một số người còn gặp tình trạng đau nhức, ngứa ngáy và vết thương lâu lành. Hãy đợi tới khi vết thương lành hẳn rồi hãy ăn lại.
Nên kiêng đồ nếp
Những món ăn được chế biến từ gạo nếp bạn nên kiêng sau khi làm đẹp. Nếu ăn sẽ khiến vết thương lâu lành, đau nhức âm ỉ. Thậm chí, một số trường hợp còn khiến kết quả thẩm mỹ bị ảnh hưởng.
Gia vị cay nóng
Những thực phẩm, đồ ăn cay nóng như sa tế, ớt, tiêu… gây ảnh hưởng tới thời gian lành thương. Đồng thời, khiến sức khỏe của bạn cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Vì vậy, hãy hạn chế ăn trong thời gian này.
Chất kích thích
Những chất kích thích như: Rượu, thuốc lá… cũng ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình lành thương và hiệu quả thẩm mỹ. Nếu sử dụng có thể khiến vết thương bị nhiễm trùng gây nguy hiểm. Vì vậy, dù là sở thích thì cũng nên đợi vết thương lành hẳn.
Những thực phẩm nên ăn sau khi căng da mặt
Rất nhiều người quan tâm nên kiêng gì và căng da mặt kiêng ăn bao lâu. Như đã nói ở trên, căng chỉ da mặt là phương pháp thẩm mỹ tác động không quá nhiều. Tuy nhiên, sức khỏe cũng sẽ bị ảnh hưởng đôi chút nên cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học sau khi thực hiện.
Bổ sung protein vừa đủ
Sau khi căng chỉ da mặt, hãy bổ sung các thực phẩm giàu protein như: thịt động vật, đậu mầm, rau xanh…. Đây đều là những thực phẩm chứa protein tốt cho quá trình hồi phục vết thương. Tuy nhiên, các loại thịt chứa nhiều protein như thịt lợn, đậu phụ, ức gà, ngũ cốc… chỉ nên nạp lượng vừa đủ.
Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin
Trong quá trình hồi phục vết thương, đặc biệt là những người sau khi làm đẹp thì vitamin đóng vai trò quan trọng. Những vitamin nhóm A, C, E rất tốt có tác dụng tăng sức đề kháng, làm mềm vết thương, mờ sẹo nhanh. Các thực phẩm chứa nhiều loại vitamin này đó là: Cà rốt, đu đủ, nước cam, cà chua… hoặc các loại rau màu xanh đậm.
Uống nhiều nước mỗi ngày
Nước giúp cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt, người sau làm đẹp cung cấp đủ từ 2 – 2.5 lít mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời, nước cũng giúp làm mềm vết thương, làm đẹp da và nhanh hồi phục vết thương.
Ăn thêm các món ăn nhẹ
Tuần đầu tiên sau khi căng da mặt sẽ hơi có hiện tượng đau nhức, lúc này bạn nên bổ sung những món ăn mềm như cháo, sữa, súp… Bạn có thể bổ sung sữa hàng ngày nếu không dị ứng. Sữa sẽ cung cấp dưỡng chất cho da thể nhanh hồi phục.
Trên đây là giải đáp cho thắc mắc căng da mặt kiêng ăn bao lâu là tốt nhất. Thực tế, thời gian kiêng cữ của mỗi người là khác nhau tùy vào cơ địa. Tuy nhiên, bạn có thể theo dõi gương mặt nếu đã ổn định và ý kiến của bác sĩ để ăn uống lại nhé.
